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现在许多产品都号称添加了辅酶Q10，到底什么是辅酶Q10呢，它有什么作用呢？且听我慢慢道来，也许说的有点专业了，不过没关系，了解就好！
辅酶Q10，又称为泛醌，是广泛存在动植物细胞类的一种物质，主要的作用就是产生ATP供细胞使用，呵呵，可以认为是细胞的一种能源。
辅酶Q10，不是什么新玩意，1957年，美国的威斯康辛大学从牛心中分离出来，发现是产生细胞动力之一的重要物质。1958年，Karl教授与Mecrk药厂的研究人员一起确定了分子式，并以人工发酵的方法合成了这种成分。
辅酶Q10除了帮助细胞产生能量外，近年来又发现其具有优秀的抗氧化性，可以给体内维生素E充电，帮助对抗氧化自由基。在许多食物中都含有辅酶Q10，如：大豆油、鸡肉、牛肉、花生、菜子油、芝麻、鸡蛋、开心果等。辅酶Q10最早是当作药品来使用，后来就变成主了保健食品，主要用于改善心脏衰竭、高血压、高胆固醇、糖尿病、牙周病、提高运动耐力、改善疲劳及过敏等。
人体内的细胞都能自己生产辅酶Q10，随着年龄的增长，生成的量却不断下降，尤其是中年以后，肌肤中所含的辅酶Q10是没有内脏器官含有的多，而且表皮的含量大概是真皮含量的10倍，今年来的一些研究表明，外用辅酶Q10可以通过表皮而进入到真皮层中，辅酶Q10可以增加角质细胞的活性，促进胶原的生成。
有报告说，辅酶Q10还可以降低紫外线造成的角质细胞的伤害，降低对真皮层透明质酸以及胶原细胞的伤害。
在1999年的一篇文献中提到，外用0.3％的辅酶Q10，可以增加皮肤的抗氧化能力，具有减缓光老化的作用，以及改善面部皱纹的效果。
辅酶Q10没有细胞毒性，对于皮肤也没有刺激性，因此是一种非常安全的原料，在护肤品中主要用于抗氧化及抗衰老。
辅酶Q10是一种脂溶性橘黄色的物质，外用于皮肤虽然是可以部分吸收，但也是很有限度的，从这点而言，添加辅酶Q10的产品，也是需要一个长期使用的过程才可以使肌肤得到改善的。
新的技术是把辅酶Q10做成微脂胶囊包裹，这样不仅增加了吸收率同时也加强了辅酶Q10的稳定性与安全性，但具有这样技术的厂家没有几个，因此，也不要迷信含有辅酶Q10的产品。
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